Cómo besar correctamente

Cómo debía estar el tema en 1942 para que la revista LIFE tuviera que hacer un reportaje ilustrativo  sobre cómo besar correctamente.  Al parecer los besos castos a medio metro de distancia no estaban muy bien vistos. Life sugiere que no escondas que llevas  una pistola o que te alegras de verla y aboga por un beso "agarrao". 

En un momento dado, si el beso te pilla sentado, intenta no descuajeringarle el cuello de la pobre chica...

Mucho mejor si la pillas firme pero delicadamente a la vez.  ¡Dónde va a parar!

Amigos, este manual también lo podéis aplicar hoy por hoy.  Y añado una... no despeinéis, en serio, no es necesario manosearnos el pelo.

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Lana Terapia

Yo ya había notado que tejer no sólo me distrae sino que también me relaja, lo que no sabía es que esto no es sólo cosa mía, sino que está estudiado, demostrado y que, de hecho, existe la lana-terapia.

Como su nombre lo indica, la lana-terapia consiste en utilizar el tejido como terapia para personas que sufren algún tipo de desorden emocional. El proceso de tejido promueve la tranquilidad y el buen humor. La claridad que aporta a los pensamientos y sentimientos es otro de los beneficios terapéuticos de la lana-terapia.

El proceso del tejido, justamente, logra acomodar puntos en una hilera de mayor resolución. Lo mismo sucede en la cabeza de la persona que teje: sus ideas se vuelven más claras. Por otra parte, la repetición automática de los movimientos  ayuda a la persona a  concentrarse y relajarse. Además, hacer algo con nuestras propias manos siempre genera satisfacción y realización personal.

La lana-terapia funciona especialmente bien en personas que sufren problemas de depresión o de estrés. En algunas escuelas de Estados Unidos se enseña a los niños mayores de 6 años a tejer, como forma de controlar sus impulsos y de permanecer concentrado en una tarea.

Quizá es eso lo que a mí me funcionó en su momento, cuando empecé a tejer, hace unos meses. La necesidad de poner atención a las cuentas, a las filas, los puntos al derecho, los del revés... finalmente terminas tan concentrado en tu labor que el resto del mundo desaparece y, con él, todas las precoupaciones que conlleva.

En la revista Buena Salud, señalan los siguientes beneficios en tejer:

-Ayuda a eliminar el estrés y a combatir la depresión.
-Despierta nuestra parte más creativa.
-Aporta claridad a los pensamientos.
-Nos conecta con nuestros sentimientos y pensamientos más profundos.
-Fortalece los lazos sociales.
-Favorece la comunicación con los otros.
-Armoniza todo el ser.
-Da satisfacción y mejora la autoestima.
-Elimina prejuicios y bloqueos emocionales.
-Ayuda a superar problemas de motricidad.

Yo no sé si he mejorado mi motrocidad pero confirmo todo lo demás. A mí me sirve y, además, me ha supuesto nuevos amigos y lazos sociales, así que no puedo evitar recomendaros la lana-terapia si andáis un poco reguleros.

Aprovechando la tangente, os cuento el próximo 11 de mayo vamos a tejer Malsaña. Bueno, todo igual no, pero la plaza dos de mayo sí. La idea es decorar todos los elementos verticales de la plaza, con motivo de las fiestas del barrio. El evento pretende ser una metáfora de la necesidad de tejer redes sociales y vecinales, por estas razón, todo el que quiera participar puede hacerlo, aportando sus trozos de labor (más info aquí).  ¡¡Invitados quedáis!!


Foto vía
Fuentes: 1, 2, 3

Como una Magdalena

Derramar lágrimas para expresar emociones es un comportamiento exclusivo del ser humano. Algunos científicos dicen sobre ello que, durante el llanto, eliminamos sustancias químicas estesantes del cuerpo y que, por este motivo, tras llorar nos sentimos más relajados.

Oren Hasson, biólogo de la Universidad de Tel Aviv, publicó un ensayo en la revista Evolutionary Pshychology en el que sostiene que la principal razón del llanto es nublarnos la vista, de forma que, como ser humanos estemos más indefensos.  Es la forma que tenemos de mostrar nuestra vulnerabilidad y una estrategia para acercarnos emocionalmente a otros seres humanos. De hecho, indica que es un comportamiento evolutivo totalmente necesario para construir y fortalecer las relaciones personales.

Ayer leía en la revista Muy Interesante un artículo que recoge un nuevo estudio, esta vez de Michelle C. Hendricks,  de la universidad holandesa de Tilburg, dando la razón a la teoría de Hasson.  Según el estudio de Hendricks, tanto hombres como mujeres, se sienten dispuestos a dar apoyo a personas que estén llorando aunque éstas les caigan a priori mal. 

Y yo, que ayer tuve una tarde más gris de lo normal e injustificadamente triste, en la que eché una lagramilla o dos, me pregunto:  si lloramos para fortalecer nuestras relaciones personales y para que alguna alma cándida empatice con nuestra pena... ¿por qué lloramos a solas?

-Más información sobre las razones por las que lloramos en este interesante artículo.
-El artículo de "Muy Interesante" está en el número 373 de la revista.
-Créditos de las fotografías: 1, 2  y 3

Experimento Comparte

Se les ocurrió a unos señores muy listos, de los que llevan gafas y bata blanca, que querían hacer un estudio para saber si la capacidad de compartir es algo innato y natural, o si es algo educacional, que nos viene impuesto pero que no va con nuestra naturaleza de ser humano.

Lo llamaron el Experimento Comparte.  Cogieron a unos niños al azar y, con una cámara oculta, les dejaron ante una situación crítica: compartir o no un bocadillo.  ¿Qué hicieron?



Como habrés visto, el video es una iniciativa de la ONG "Acción Contra el Hambre", que pretende recordarnos que en nuestro planeta tiene capacidad para abastecernos a todos, si hacemos un mejor reparto de los recursos. Sin embargo, 55 millones de niños menores de 5 años, sufren desnutrición aguda, una enfermedad causada por el hambre.  De estos, 3,5 millones de niños mueren al año, no por una epidema, ni por una enfermedad sin tratamiento, ni por desastre natural; sino de hambre.

Si quieres compartir tu pedazo del pastel con una donación, puedes hacer clic aquí.

Hogar, dulce hogar

La semana pasada leí en un artículo de El Mundo, algunos de los trucos y consejos que se han de tener en cuenta a la hora de poner en venta una casa.  Por un lado están los habituales que todos sabemos o intuímos: la tasación del precio, la calidad de las fotografías si has de anunciarlo online, que las visitas de los posibles compradores se hagan en la hora de mayor luz del día, etc. Y a continuación había un truco nuevo:  hornear galletas.

A nadie escapa a estas alturas que la música que suena a todo trapo en un centro comercial no es algo casual. Hay estudios que demuestran cómo determinados hilos musicales afectan a nuestros hábitos de consumo, induciéndonos directamente a la compra.

Del mismo modo, parece ser que a la hora de comprar un casa, el sentimiento de hogar que percibamos, nos va a inducir inconscientemente a la compra. ¿Y hay algo más indicativo de hogar que el olor a galletas recién horneadas?

En Estados Unidos, donde existe como profesión la persona encargada de preparar un piso antes de enseñarlo a los posible compradores, lo saben desde hace tiempo.  Al parecer, a la hora de comprar un piso, no tomamos la decisión con la cabeza sino con el corazón; o en este caso, con el estómago.

Aprovechando el cruce de caminos, os informo de que unos amigos míos acaban de poner en alquiler un acogedor pisito en Lavapiés (Madrid).  Si a alguien le interesa, dejad un comentario o enviarme un email y os doy más información.

Eres lo que comes

¿Sabéis el dicho ese de que uno es lo que come? Eso, unido a que la nevera es el espacio en el que, normalmente, guardamos nuestra comida, son los dos pilares en los que el fotógrafo  Mark Menjivar ha basado su proyecto "You are what you eat" (pues eso, eres lo que comes).

El trabajo duró 3 años (ya puede ser rentable, ya) durante los cuales viajó por 23 ciudades estadounidenses ("hola, soy norteamericano y tengo un ombligo") y fotografió 70 neveras.  

Un tercio de los participantes eran amigos del fotógrafo  (en serio, ¿tres años?) y al resto los eligió al azar siguiendo una metodología bastante inusual. Según explica Menjivar, los observaba por la calle, los elegía porque algo de su atuendo o forma de actuar les llamaba la atención y ese mismo día tomaban la instantánea del figrorífico, sin posibilidad de que el dueño tocara o cambiara nada. 

Dice Menjivar, que con este proyecto perdió el prejuicio con el que inició su viaje y descubrió que, dentro de una nevera, no hay clases sociales ni económicas que te hagan prever el contenido de la misma.

Dicho esto, aquí tenéis algunas de las fotos.

Profesora de ciencia en un colegio de primaria. (San Antonio, Texas). Tres personas en casa (incluido un perro). Primera semana tras decidir que solo comería productos locales

Fotógrafo y carpintero. (San Antonio, Texas). Tres personas en casa.  Lo que véis despiezado es un alce de 12 cuernos abatido en la propiedad de la familia.

Camarero. (San Antonio, Texas). Una persona en casa.  Se va a dormir a las 8 de la mañana y se levanta a las 4 de la tarde.

Hombre anuncio. (San Antonio, Txjas). Vive solo y con unos ingresos mensuales de 432 dólares (294 euros).

Cocinera de comida rápida. (Marathon, Texas). Dos personas en casa. Fue la nevera "más sorprendente" de todo el proyecto, según su autor. La serpiente arriba a la derecha es una buena explicación

Competidores en concursos de comida. (Nueva York). Tres personas en la casa. Ostentan el récord de haber comido más burritos, comida de buffet, judías verdes, sushi, ramen noodles, tiramisú y maiz.  (Entiendo que no los ganaron todos el mismo día).

Estudiantes de universidad. (Waco, Texas). Tres personas en casa. Batería de una banda de 'death metal'

Guardia de paso de cebra escolar / Enfermera de asistencia a domicilio. (Austin, Texas). Seis personas en la casa. Los padres y 3 hijos ya adultos se alimentan de aquí.

Voluntario para la comunidad. (San Angelo, Texas). Una sola persona en casa. Es completamente ciego.

Propietario de un parque de atracciones abandonado. (Alpine, Texas). Una persona en casa. Ex preso durante la segunda guerra mundial y exsoldado de las SS del régimen nazi. Se juró a sí mismo, que nunca más volvería a pasar hambre.

¡Cómo me gustan estos retratos del ser humano!.  Aunque este es el primero en el blog, voy a dejar tres enlaces de mi antiguo blog, porque sí. Uno, dos y tres.